cardioscan & bodyscan
Dein Körper schreibt deinen Trainingsplan
Anhand von 2 Check-ups werden deine ganz persönlichen Werte erfasst womit wir deinen persönlichen Trainingsplan erstellen.
Cardioscan:
Die Messung führt einen Risiko-Check durch, bestimmt den individuellen Stress-Level anhand der Herzratenvariabilität, zeigt das Fit-Level an und gibt individuelle Trainingspulsempfehlungen. In nur zwei Minuten stehen die Messergebnisse zur Verfügung.
Der cardioscan misst den individuellen Cardio-Stress-Index (CSI). Dieser zeigt die aktuelle Stressbelastung des Herzens auf, die sowohl durch mentale als auch körperliche Überlastung entstehen kann.
Je nach Trainingsziel ermittelt der Herz & Stresstest die Werte, die man für eine professionelle Trainingssteuerung braucht.
Herz-Fakt: Ein gesunder Herzschlag passt sich belastungsabhängig laufend an die wechselnden Anforderungen an und ist somit variabel. Eine ausreichende Herzratenvariabilität ist daher ein Hinweis auf Gesundheit.
bodyscan:
Die Analyse der Körperzusammensetzung erfolgt durch die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), eine der präzisesten und anerkanntesten Methoden, um die Körperzusammensetzung zu analysieren. Anhand eines schwachen elektrischen Stroms wird der Widerstand im Körper gemessen. So wird sichtbar wie hoch der Muskel-, Wasser- und Fettanteil im Körper ist.
Der Körperfettanteil wird dargestellt und in die essentielle Fettmasse, die Fettreserve und die überschüssige Fettmasse (i.d.R. viszerales Bauchfett) unterteilt – somit können ggf. dadurch bestehende gesundheitliche Risiken aufgezeigt werden.
Denn überschüssiges Fett führt zur Ausbildung der berühmten Pölsterchen am Bauch, der Hüfte, den Beinen und dem Po. Beim Abnehmen geht es neben dem Muskelaufbau und der Verbesserung der Fitness auch darum, die Fettverbrennung zu aktivieren und auf diese Weise die ungeliebten Fettreserven abzubauen.
Abschließend erlaubt die Messung einen Blick tief in den Körper bis auf Zellebene – so kann die stoffwechselaktive Körperzellmasse (BCM) und die eher passive extrazelluläre Masse (ECM) ermittelt und bewertet werden. Einen Gesamteindruck über die Leistungsfähigkeit auf Zellebene erlaubt der Zellfitnesswert.
cardioscan Herz-Stress-Check
50,00 €
Die nutzerfreundliche Darstellung der gewonnen Daten macht Prävention für jeden verständlich.
In nur zwei Minuten stehen die Messergebnisse zur Verfügung.
bodyscan Körperzusammensetzungsanalyse
40,00 €
In weniger als 10 Sekunden und völlig empfindungslos wird über vier Elektroden
an Hand und Fuß der elektrische Widerstand des Körpers gemessen.
Beides zusammen ein optimaler Motivationsschub für weiteres Training,
neu zu starten oder um Abzunehmen!
Beide Checks komplett mit Analyse 80,00 €