Projekt Beschreibung

Negativer Stress macht krank.

Entschleunigen ist das Rezept! Wo kann man das besser als beim Fasten? Körper, Geist und Seele – alles kommt zur Ruhe. Wenn dein Körper Stresshormone abbauen kann, arbeitet er besser. Er kann Nährstoffe leichter umwandeln und aufnehmen und Fett besser abbauen.

Innerhalb der Fastenwoche lege ich Wert auf die entsprechende Auszeit. Leberwickel, Saunagänge, Mittagsruhe…. für diese Dinge haben wir in der Woche genügend Zeit.

Auf Wunsch können im Hotel zusätzlich Massagen gebucht werden (Angebote sowie Preise erhaltet Ihr direkt vom jeweiligen Hotel).